Official Training
再次挑戰379階。
下次官方練習會
會場攝影與錄影公告
會場將拍攝照片與影片，作為賽事紀錄、活動報告及未來賽事宣傳，並可能用於官方網站、社群媒體、影片及印刷宣傳品。觀賽、加油的親友及其他來場者也可能入鏡。
如不希望被拍攝或刊登，請告知攝影或大會工作人員，或聯絡 information@step-out.jp。我們會確認您的需求，但無法保證完全避免背景入鏡。訪談、以個人為主角的廣告拍攝或賽事宣傳以外的用途，會另行說明並確認同意；兒童會向監護人確認。媒體與一般來場者的拍攝及刊登可能不由主辦單位直接管理。
關於2026賽事
報名已截止。以下保留組別、費用與路線等賽事資訊。
賽事概要
賽事詳情
日期
2026年10月11日（週日）
地點
太郎坊宮（滋賀縣東近江市）
參賽人數
超過800名（12個組別）
比賽時間
8:30〜15:00（預計）
交通方式
比賽場地位於滋賀縣東近江市的太郎坊宮。最近的車站是近江鐵道「太郎坊宮前」站。車站至會場有免費接駁巴士（步行約10分鐘）。
自駕：從名神高速公路「八日市IC」出口，開車約10分鐘即可到達太郎坊宮前站。會場無停車場。
比賽當天適逢「Gacha Fes」活動，近江鐵道成人票僅100日圓（兒童免費）。
關於比賽
什麼是登階競賽？
太郎坊宮位於滋賀縣東近江市，以「勝運之神」聞名。其本殿坐落於山頂，需攀登742級石階方可到達。
太郎坊挑戰使用其中379級石階作為計時登階賽道。在日本階段推進普及協會的監督下，賽道兼顧安全性與競技性。
全力奔跑攀登古老神社的石階——這是世界上獨一無二的競賽體驗。
742
太郎坊宮總階數
379
比賽賽道階數
賽道紀錄
男子：46.60秒
女子：1分10秒14
組別介紹
比賽組別
共12個組別，從小學生到銀髮族，另有團隊組和愛犬組。
比賽精彩瞬間
約一分鐘的挑戰——全場觀眾為你加油。
為什麼選擇10月？
10月是造訪滋賀地區的絕佳時節。秋葉開始為周圍山巒增添色彩，氣溫溫和宜人，非常適合比賽。結合京都、大阪或琵琶湖之旅，讓您的日本之行更加充實。從台灣桃園機場搭直飛航班至大阪關西機場，再轉乘JR至滋賀地區，交通十分便利。
觀賽與參訪
不參賽也能享受太郎坊挑戰的樂趣。觀看選手們在歡呼聲中衝上古老石階——這是一般路跑賽事無法體驗的壯觀場面。您還可以漫步神社境內、穿越傳說中的夫婦岩，感受1,400年聖地的氛圍。觀賽完全免費。
報名已截止。
確認當日時間表2026報名資訊（存檔）
報名資訊
海外參賽者如何報名
海外參賽者可透過 Run Japan 線上報名。Run Japan 是 RUNNET 營運公司 R-bies 所經營的英文／中文報名平台。
報名前需先註冊免費的 Run Japan 會員帳號。請依照以下四個步驟操作。
查看報名資訊存檔賽事實績
太郎坊挑戰是一項快速成長的賽事。
2024年（首屆）：約330名參賽者，11個組別
2025年：548名報名（487名出賽），14個組別，來自日本全國19個都府縣
2025年比賽日約2,000名觀眾及訪客到場
多家電視台及報紙報導
YouTube觀看次數超過15萬次（2025年賽事）
SJC（登階競賽日本巡迴賽）正式第3站
2026年目標：12個組別共700名參賽者
推薦住宿
會場附近無步行可達的飯店。建議住在以下鄰近區域：
八日市（最近——車程約8分鐘）
- ・ Hotel Route-Inn 東近江八日市站前——八日市站步行1分鐘
近江八幡（車程約20〜25分鐘）
- ・ AB Hotel 近江八幡——近江八幡站步行2分鐘
- ・ Green Hotel Yes 近江八幡——附設溫泉大浴場
彥根（車程約35〜40分鐘）
- ・ Hotel Sunroute 彥根——彥根站西口步行1分鐘
- ・ Comfort Hotel 彥根——彥根站東口步行1分鐘